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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮(bāng)助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化和心血管疾敬备薄酌恭候光临是什么意思啊，敬备薄酌恭候光临的意思病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不(bù)利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的(de)坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾(pí)的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产上利用(yòng)，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域(yù)早熟春(chūn)大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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