铁棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪个好吃些(xiē)，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些呢(ne)小(xiǎo)白嘴山药更好的。

　　关(guān)于铁(tiě)棍山药和(hé)小白(bái)嘴山药哪个好吃些，铁(tiě)棍山药(yào)和(hé)小(xiǎo)白嘴(zuǐ)山药(yào)哪个好吃些呢(ne)以及(jí)铁棍山药和(hé)小白嘴山(shān)药哪个(gè)好吃(chī)些呢(ne)，铁棍山药跟小白嘴山药哪个好吃，铁棍山药和小白(bái)嘴山(shān)药(yào)哪种好，铁棍山药和小白(bái)嘴山药(yào)哪(nǎ)个(gè)贵，铁(tiě)棍山(shān)药和(hé)小白嘴山药哪个营养高等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生(shēng)活小知识：

铁棍(gùn)山药和(hé)小(xiǎo)白嘴山药(yào)哪个好吃些，铁棍(gùn)山药和小白嘴山药哪个好(hǎo)吃些(xiē)呢

　　小白嘴(zuǐ)山药(yào)和(hé)铁(tiě)棍(gùn)山(shān)药都是药食两用的(de)山(shān)药，但小白嘴山药口感软糯(nuò)甘甜(tián)，相比较来说要比铁棍山药(yào)更好吃，并且小白(bái)嘴山药营养丰富(fù)，富含黏(nián)液汁、胆碱、蛋(dàn)白质(zhì)、多酚氧(yǎng)化酶、维(wéi)生素(sù)C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素等营养成分，营养(yǎng)价值更(gèng)高于铁(tiě)棍山药，经常(cháng)食用有(yǒu)补脾健胃、美容养颜等(děng)作用(yòng)，加(jiā)上整体比(bǐ)较光滑(huá)、带有紫色斑点(diǎn)，肉(ròu)质白如玉(yù)好看、皮肉好剥离等特点，被称之为最(zuì)好吃的山药(yào)。

小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药与(yǔ)铁棍山药的哪一个更好，有什(shén)么(me)不(bù)同

　　小白嘴山药被誉为(wèi)最好吃(chī)的山药(yào)。

　　区别(bié)：

　　1、产地(dì)不同(tóng)

　　小白(bái)嘴山药：小白(bái)嘴山药广泛种郑业成是否已婚 郑业成是几线演员植于深州、安(ān)平(píng)、安(ān)国、深(shēn)泽、蠡县(xiàn)等地(dì)，该区域古称(chēng)博陵。

　　铁棍山(shān)药：今河(hé)南(nán)焦作温县(xiàn)、沁(qìn)阳(yáng)（古怀庆府）等地(dì)，其中以温县所在（地理坐标(biāo)为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为(wèi)铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养成分含(hán)量(liàng)不同

　　小白嘴山药：每百克中含有碳水化合(hé)物19.9--21.5克，蛋(dàn)白质1.9--2.25克，铁﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的含量也很高(gāo)，除此之外还富含(hán)黏液汁、胆碱、蛋(dàn)白质、多酚(fēn)氧(yǎng)化酶、维生(shēng)素C、甘(gān)露(lù)多糖、植酸、16种氨基酸、尿(niào)囊素和3、4—二(èr)羟基苯乙胺等。

　　铁棍山药：块茎(jīng)中平均含粗蛋白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾2.郑业成是否已婚 郑业成是几线演员62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分5.51%，铁53.57ppm，锌(x郑业成是否已婚 郑业成是几线演员īn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人(rén)类所需的20种(zhǒng)氨基(jī)酸中，山药(yào)中(zhōng)含有16种。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相同(tóng)的生产期限(xiàn)，产量虽小但营养价值(zhí)更高；

　　白，表(biǎo)皮较(jiào)白(bái)肉质如玉，皮里易(yì)剥离；

　　嘴，山药末端如婴儿嘴巴，同(tóng)时嘴儿化读音表明了是(shì)最好吃的山药品种(zhǒng)。

　　铁棍山药：垆土铁棍(gùn)山药(yào)因为地质坚瓷，黏性(xìng)大(dà)，土(tǔ)质硬。

　　所(suǒ)以它弯弯(wān)扭扭，虽然(rán)不是好看，但口感较好；

　　沙土铁(tiě)棍山药因种植在沙地里，土质松软，口(kǒu)感面甜(tián)，营养价值同样较高。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-小(xiǎo)白嘴白山药

　　参考资料来源：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 郑业成是否已婚 郑业成是几线演员