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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容易增强人体肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不仅(jǐn)会导致食用者(zhě)出现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番(fān)茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为(wèi)这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下除了会引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾病的风险，如(rú)胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜(guā)外观(guān)色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微(wēi)有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸(rōng)毛，纹路之间的距离(lí)较窄，苏州市相城区邮编是多少则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选重(zhòng)，相同大小的西(xī)瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉很(hěn)重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜(guā)在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了(le)，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜(guā)不成熟或者皮太(tài)厚，若拍(pāi)打时(shí)发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经熟(shú)过头了也不好(hǎo)吃，当然不同西瓜品种有可(kě)能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的(de)西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如何，才(cái)可以买到称心如意(yì)的西瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个(gè)个又甜又(yòu)起沙(shā)，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来(lái)，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉，就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜(苏州市相城区邮编是多少guā)，就是(shì)那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发出当(dāng)当声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入(rù)到(dào)西瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明(míng)西(xī)瓜(guā)是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色(sè)灰(huī)暗，表皮上面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下来(lái)的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明(míng)是卖剩下的西(xī)瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买了(le)以(yǐ)后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声(shēng)，那就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过(guò)瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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