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　　从中医角度(dù)来(lái)说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有清热去(qù)火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中(zhōng)含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进(jìn)机(jī)体的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有效促(cù)进肠胃蠕动，改(gǎi)善(shàn)缓解上(shàng)火(huǒ)引(yǐn)发的(de)便秘(mì)等症状。