近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

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　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明(míng)显感受到(dào)自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营(yíng)个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量(liàng)数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运动(dòng)这种比较枯(kū)燥的事情多了(le)一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

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　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需(xū)要(yào)刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称(chēng)，也(yě)有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持(chí)练(liàn)习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊宏(hóng)依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带领更多(duō)人(rén)参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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