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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维(wéi)生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非常好(hǎo)的(de)，可(kě)以增强(qiáng)自身的(de)体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆(cuì)不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(pín加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差g)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差苹(píng)果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的(de)，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人(rén)： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥(féi)大的病人(rén)均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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