近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大(dà)的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好(hǎo)了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题阅读(dú)量(liàng)就(jiù)达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来(lái)，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根(gēn)据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素质、心理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身体变得越来越好，而且心(xīn)情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不(bù)宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质(zhì)的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变(biàn)化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有什么变(biàn)化(huà)

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为(wèi)平(píng)缓，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的(de)大号则没有(yǒu)带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进(jìn)行了(le)60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的(de)人通过运动获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题(tí)往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人(rén)们有充足(zú)时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票(piào)中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更(gèng)多人参(cān)与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删(shān)减）

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