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夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022

夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间是(shì)中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。

  关(guān)于初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间以(yǐ)及初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米成绩标(biāo)准,中(zhōng)考女子800米标准时间,中考女子800米标(biāo)准成(chéng)绩(jì),2020中(zhōng)考女生800米评分标准(zhǔn)等问题,小编将为你整理以下(xià)知识(shí):

初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间

  中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完(wán)全程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按(àn)6分钟处(chù)理(lǐ),成绩记(jì)为0分。夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022>

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有(yǒu)没有什么(me)问题。

  衣(yī)服会不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀速。

  不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持(chí)均衡的(de)呼吸速度(dù),不(bù)要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。

  跑前放松好自己的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心(xīn)的事情。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)?

  根据(jù)国家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考项目(mù):

  基本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑(pǎo)。

  弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田(tián)径规(guī)则。

  考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进(jìn),不得由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成夏朝距今多少年,夏朝距今多少年2022绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考

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