黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬(áo)水具(jù)有(yǒu)清热解毒(dú)、促进消化的(de)功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝一个月(yuè)

　　经常美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少体内(nèi)胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可(kě)以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗的(de)作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是(shì)可以使(shǐ)人的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值(zhí)高(gāo)。

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