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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来(lái)源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出(chū)体内滞(zhì)留的水(shuǐ)分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作(zuò)用。适量饮用(yòng)可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可(kě)以在(zài)运动前喝冰(bīng)美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减(jiǎn)肥(féi)

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的(de)量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过(guò)程中，冰美式较(jiào)热美式(shì)添加更(gèng)多冰块，产生更(g艾特是什么意思èng)多的水(shuǐ)，由此导致冰美式的咖啡含量低于热(rè)美式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二者的总体(tǐ)积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会(huì)产生(shēng)酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于(yú)冰的数量(liàng)，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感(gǎn)相对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例(lì)基本在1：8左右，但(dàn)是(shì)这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不(bù)行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说热(rè)美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更(gèng)好(hǎo)，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减(jiǎn)肥效(xiào)果(guǒ)的。

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