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　　2、斑鸠是一低胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质，还含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物(wù)质，能(néng)为(wèi)人体补(bǔ)充营养物质，增(zēng)强(qiáng)人体的体(tǐ)质和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠很(hěn)适合(hé)男性调补食用，它不但益气(qì)补虚(xū)还能补肾，是体质虚弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠(jiū)能补(bǔ)虚痨，强健筋骨(gǔ)，提高机体免疫力，经(jīng)常适(shì)量(liàng)食用(yòng)可以(yǐ)起到(dào)强身健体的(de)功效。斑鸠有助于人体(tǐ)明目，经常用眼的(de)人可以(yǐ)经(jīng)常食用，具有保护(hù)视力的作用。

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