张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够(gòu)看出来是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的(de)综艺(yì)节(jié)目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会(huì)流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自(zì)己能够(gòu)坚(jiān)持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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