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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果中含有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的(de)，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很久，就不要买(mǎi)了(le)。

中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大中国比俄罗斯强大吗，中国跟俄罗斯哪个强大pan>　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开(kāi)的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的(de)，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果就越甜(tián)。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝(sī)的(de)，黄里透红(hóng)的的(de)，千万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人：溃疡(yáng)性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发作期，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的(de)刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的(de)病(bìng)人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生(shēng)吃苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹(píng)果。

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