怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的(浴资都包括什么 浴资是门票吗de)。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用(yòng)另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种(zhǒng)，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的(de)南(nán)瓜(guā)又面又甜浴资都包括什么 浴资是门票吗，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么(me)形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要找形状完(wán)整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手(shǒu浴资都包括什么 浴资是门票吗)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就(jiù)没那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能(néng)判(pàn)断(duàn)出(chū)来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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