莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县三(sān)庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿(shī)润，四(sì)季分(fēn)明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎ桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号n)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基(jī)，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用桂l车牌是哪里 桂L车牌号城市代号能提高身体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药(yào)，也(yě)是(shì)一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物(wù)。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲(lián)子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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