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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜(guā)的，因为西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种(zhǒng)糖类物质，空腹(fù)状态下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消化(huà)不良(liáng)的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹(fù)状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食物中含(hán)有一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在(zài)空腹状态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的(de)风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外观(guān)色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路(lù)清晰，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹路(lù)部分略微有(yǒu)凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃(chī)起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同(tóng)大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生(shēng)长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分(fēn)充足拿(ná)起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还(hái)没有成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆(cuì)的(de)“当当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什么颤动感说明瓜不(bù)成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已(yǐ)经熟过(guò)头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能(néng)通(tōng)过弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯曲并(bìng)且(qiě)瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明西瓜越(yuè)新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个(gè)个汁儿甜(tián)肉(ròu)脆，你知道(dào)吗(ma)？

　　西(xī)瓜好吃(chī)但(dàn)是我们如何(hé)，才可(kě)以买到称心如(rú)意的(de)西瓜(guā)呢，下面(miàn)教您(nín)几(jǐ)招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜(tián)又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西瓜托起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍西(xī)瓜(guā)，如果托瓜的(de)那只手，有(yǒu)震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西瓜(guā)里面发出裂开的声(shēng)音，是(shì)熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面的(de)部分比较深，一些(xiē)，说明西瓜是(shì)自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮(pí)上(shàng)面有(yǒu)一(yī)层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较(jiào)浓(nóng)。

　　那就说(shuō)明这(zhè)个西瓜(guā)是刚摘下(xià)来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者(zhě)是没(méi)有了，就说明是卖剩下的西瓜(guā)，或者是说放的时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜(guā)我们就(jiù)尽量不要去(qù)买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色鲜红而且(qiě)紫(zǐ)色发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透(tòu)的(de)。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就(jiù)告(gào)诉你如何通过敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托(tuō)在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下(xià)，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说(shuō)明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗(pū)，噗声(shēng)，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不(bù)建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜(guā)皮脆(cuì)且(qiě)多(duō)汁，那就说明(míng)是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那就说明是生瓜。

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