牙膏(gāo)是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家(jiā)带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分(fēn)钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上，大概十(shí)五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下(xià)来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素(警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗sù)混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润警察扫黄为什么很少去大酒店，警察会去星级酒店扫黄吗效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉(liáng)，用(yòng)纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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