黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是大黄米的。关于黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米是大黄米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)还(hái)是小黄，黍子(zi)是(shì)大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是(shì)黄米等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃(chī)一些黍米能达到很好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常(cháng)多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多(duō)其(qí)他的营养(yǎng)物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米。

　　黍米和(hé)大黄米属于同(tóng)一种物质(zhì)， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同时(shí)黄米(mǐ)富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生(shēng)素以及维(wéi)生素E、锌(xīn)铜锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶(yè)片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米(mǐ)，分(fēn)枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露(lù)，上(shàng)部密(mì)生小枝与(yǔ)小(xiǎo)穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷酸、十(shí)七烷酸、油酸(suān)、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种(zhǒng)米、麦(mài)中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是(shì)什(shén)么米(mǐ)啊(a)?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算燥土壤生长，多分(fēn)布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我自旋量子数计算公式各符号含义，自旋量子数如何计算国(guó)北方的一种农作物(wù)，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量均高于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来(lái)源】

　　为禾(hé)本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤(xiān)毛(máo)；叶片(piàn)线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成熟(shú)则下垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密(mì)生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫(háo)米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　 我(wǒ)国华北、西北多有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食(shí)用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳嗽、胃痛、小儿(ér)鹅(é)口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰(fēng)富，为大(dà)米的4倍(bèi)。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常吃对高血压患(huàn)者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米丰富。

　　以上(shàng)资料参考  百度百(bǎi)科–大黄米(mǐ)

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