莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年发字有几画，发字有几画五行什么(nián)食用还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价(jià)值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子发字有几画，发字有几画五行什么数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个(gè)大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠(yōu)久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清(qīng)热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面积多(duō)、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物(wù)。如(rú)果患者(zhě)出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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