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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西(xī)瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用(yòng)后容易增强人体肠胃(wèi)功能负担(dān)，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食(shí)欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性水果，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言(yán)，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下(xià)会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除(chú)了会引起食用者出现胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性(xìng)疾病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石(shí)等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色泽亮丽(lì)形状(zhuàng)均匀，纹路清(qīng)晰，纹路之间的(de)距(jù)离稍宽(kuān)，用手触(chù)摸(mō)纹路部(bù)分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜(guā)不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒(dào)是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分(fēn)，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有成熟所以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷(mèn)西瓜(guā)就越(yuè)熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没什(shén)么颤动感(gǎn)说(shuō)明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经(jīng)熟过头了也不(bù)好(hǎo)吃，当(dāng)然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通(tōng)过弹(dàn)的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也(yě)得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜(guā)藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜(guā)呢，下(xià)面(miàn)教您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一(yī)只手将(jiāng)西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只手去拍(pāi)西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打(dǎ)西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟透的西瓜(guā)，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠近(jìn)在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会(huì)凹入到(dào)西瓜里(lǐ)面的部分(fēn)比较深，一(yī)些，说明西瓜(guā)是自然成(chéng)熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好扯(chě)下来(lái)的西瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看(kàn)西(xī)瓜的颜色(sè)，成(chéng)熟的西(xī)瓜皮色灰(huī)暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这个西(xī)瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去(qù)买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了(le)以(yǐ)后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜(guā)上面开个(gè)小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重(zhòng)的(de)咚，咚声(shēng)，托(tuō)瓜的(de)手还微(wēi)微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(y大学老师最怕什么部门举报ìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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