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　　上(shàng)火了可以吃猕猴桃。

　　从中医(yī)角度(dù)来说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上(sh三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式àng)火的时候(hòu)吃猕(mí)猴桃能有(三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式yǒu)效(xiào)缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等(děng)症状。