牙(yá)膏是每(měi)个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们(men)只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家带(dài)来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(x青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？ǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有大量(l青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？iàng)的植物精(jīng)华，容易被肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的(de)牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调(diào)成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非(fēi)常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一些抑制黑(hēi)色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大(dà)豆制品等。

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