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全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼(téng)的(de)厉害(hài)怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)第1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指子宫(gōng)收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子(zi)宫(gōng)收缩，从而(ér)促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢复到生产前(qián)的(de)状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这(zhè)是因(yīn)为子宫在产后正在慢慢(màn)恢(huī)复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所(suǒ)引(yǐn)起的(de)疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩(suō)会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现疼痛(tòng)加重，请及时(shí)到医(yī)院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右(yòu)，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常(cháng)大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化(huà)过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩，促(cù)进子宫壁的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发(fā)生(shēng)自溶。

　　这都是(shì)子宫在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过(guò)担心(xīn)。

产后宫(gōng)缩痛怎(zěn)么(me)躺(tǎng)最好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移(yí)位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会感觉疼(téng)痛，平(píng)躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是(shì)二(èr)十到三(sān)十度角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的(de)物品垫在(zài)身后，这样的话当女性(xìng)移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不要一直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一两次，每次大(dà)概(gài)一刻钟。

　　另(lìng)外(wài)可以(yǐ)少吃(chī)多餐，多喝全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词一些(xiē)汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃(chī)一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注意(yì)补(bǔ)钙。

　　4.生产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的(de)是，整天躺在床上也(yě)是(shì)不(bù)可取的。

　　通常情况(kuàng)下产(chǎn)后三(sān)天(tiān)就可以(yǐ)下床走动(dòng)了，可以简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子(zi)期间(jiān)，产(chǎn)妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选择做(zuò)做操(cāo)或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳(shū)头、刷(shuā)牙等，但是最好不要(yào)用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要(yào)进行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般，对(duì)于每个女(nǚ)性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子(zi)时的(de)，阵痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩的一(yī)种(zhǒng)，而在产后进行的宫缩(suō)，这个是(shì)由于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一般经产妇(fù)会(huì)出现(xiàn)这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了(le)原先的状(zhuàng)态，每天只供(gōng)会(huì)下(xià)降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的子(zi)宫就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛(tòng)，很难全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词忍受时，可以用手搓热然后(hòu)对子(zi)宫处进行捂一捂(wǔ)，这样可以(yǐ)缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可(kě)能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受，这个时候一般就(jiù)需要(yào)家人(rén)的关(guān)心，不然产(chǎn)妇(fù)心情(qíng)会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强(qiáng)宝宝的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复(fù)，产后妈妈在闲暇之(zhī)余也可以自(zì)己多按摩一下(xià)乳房，这样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通过按摩(mó)的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐(qí)周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果感觉不到腹部有一(yī)个(gè)圆形硬块(kuài)，就(jiù)需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩，女(nǚ)性(xìng)在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩(mó)。

　　产后促(cù)进子宫收全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词(shōu)缩(suō)，还可以使用益母(mǔ)草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫(gōng)收缩(suō)的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出(chū)。

　　女性(xìng)在产后医生(shēng)会开一(yī)些益(yì)母草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天，每(měi)天服(fú)用三(sān)次。

　　所以女性朋友只需要(yào)按(àn)照医生的(de)嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进子宫收缩(suō)了。