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踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿板(b中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥ǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的(de)让自己(jǐ)的能力发挥(huī)出(chū)来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要(yào)把(bǎ)安全(quán)放在第(dì)一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的(de)关(guān)节都(dōu)要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不(bù)行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球(qiú)要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度(dù)上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大(dà)，这(zhè)是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续(xù)扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外(wài)，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚(yà)，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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