随着社会的(de)发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解(jiě)压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播(bō)到自己(jǐ)身上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处(chù)，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话(huà)，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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