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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能(néng)促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体(恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因tǐ)的保恒星年和回归年的区别通俗易懂的，恒星年和回归年的区别原因护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好(hǎo)，还能最大程度的让自己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量(liàng)都是(shì)相对较大，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动(dòng)服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了现(xiàn)场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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