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河北保定技校排名，保定技校前十名冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以(yǐ)消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成分(fēn)是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡豆(dòu)等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出(chū)体(河北保定技校排名，保定技校前十名tǐ)内滞留的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所(suǒ)含(hán)的(de)咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从而(ér)有助于(yú)减肥。

冰(bīng)美式和热(rè)美式(shì)区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在(zài)美式(shì)制(zhì)作过(guò)程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式(shì)的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从(cóng)二(èr)者的(de)总体积来讲，是没有量的差(chà)别(bié)的，主要区别(bié)在(zài)于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不会产生酸(suā河北保定技校排名，保定技校前十名n)味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区(qū)别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的醇(chún)厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本(běn)在1：8左右(yòu)，但是这(zhè)个数值并(bìng)不(bù)是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。