莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别(bié)是(shì)对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不(bù)要一次性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水(shuǐ)，有利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等(děng)特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到(dào)大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物(wù)质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子(zi)心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白(bái)、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传(chuán)统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作(zuò)用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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