莲子最好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男(nán)性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺(quē)血等多种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地(dì)理标(biāo)志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致(zhì)的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能起(qǐ)到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然(rán)的亚洲48个国家的名字，亚洲包含哪几个国家组成碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高(gāo)心(xīn)脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者(zhě)食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健(jiàn)康(kāng)。

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