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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起(qǐ)消(xiāo)肿(zhǒng)作用(yòng)的成分是(shì)其中(zhōng)所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因主(zhǔ)要来(lái)源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的(de)咖啡因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一(yī)定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助于加速脂(zhī)肪(fáng)的消耗(hào)，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美(měi)式二者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导(dǎo)致冰美式的咖啡含量低于热美式(善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么shì)的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的总体积(jī)来讲(jiǎng)，是(shì)没(méi)有量的差别的，主要区别(bié)在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同(tóng)。

　　冰美式(shì)因为快(kuài)速降温所以不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比(bǐ)冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。

冰美式和热(rè)美式(shì)哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰美(měi)式和热美式都有(yǒu)辅助减肥善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么的(de)效(xiào)果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会好(hǎo)点，但差(chà)别不会(huì)太大，冰美式口感更好，只要美式(shì)不加奶(nǎi)和糖，是有减肥效果的。

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