每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也(yě)意(yì)味(wèi)着，我们拥有更多的(de)白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分的由来(lái) | 二十四节气(qì)之一春(chūn)和景明，莺(yīng)飞草(cǎo)长_黑料正能量

春分由来

春分(fēn)，是(shì)二十四节气之一，春季的第四(sì)个节气。每年公历3月20或21日(rì)，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当春(chūn)季(jì)九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学上有重要意义，春分(fēn)这天太阳直射(shè)赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天(tiān)以(yǐ)后太阳直射位置由赤道(dào)继续向北半球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑(hēi)夜(yè)，南半(bàn)球(qiú)与之相(xiāng)反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分(fēn)到，蛋儿(ér)俏”每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办的说法，在(zài)每年(nián)春(chūn)分的(de)这一天(tiān)，各(gè)地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的(de)传统(tǒng)起源(yuán)于4000年前(qián)的中国(guó)，以(yǐ)庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场(chǎng)平衡，地球的地轴(zhóu)与(yǔ)地(dì)球公转的(de)轨道又平衡，所(suǒ)以(yǐ)这天是最容易(yì)将鸡(jī)蛋竖起来的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺(yì)儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确简单易(yì)行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时(shí)节。春菜(cài)顾(gù)名思义，是(shì)春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽、苋菜、春韭每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办等(děng)。

春分时节(jié)，吃春菜有(yǒu)很(hěn)多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜素等(děng)营(yíng)养成分，可以补充身体(tǐ)所需的营养素，增强身体(tǐ)免疫力，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健(jiàn)的作用。

春分提(tí)示(shì)

春(chūn)天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动(dòng)频(pín)繁，冷暖难(nán)测，一(yī)天之内天气都有可能发(fā)生(shēng)急剧变化，一不(bù)注意就很(hěn)容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在此(cǐ)小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的(de)还是(shì)以保(bǎo)暖防(fáng)潮为(wèi)主，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的(de)更暖和些(xiē)，切记着急脱衣。

此外(wài)在这个时节(jié)，饮食(shí)上也要(yào)注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻(nì)之物(wù)。因为在春(chūn)分时节，人体的新(xīn)陈代(dài)谢非常旺盛，摄入(rù)的(de)食物应该以清淡易消(xiāo)化为主，宜(yí)摄入(rù)高(gāo)蛋(dàn)白以及富含维(wéi)生素(sù)的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其(qí)是(shì)家中有(yǒu)正处(chù)于(yú)生长发(fā)育的(de)孩子(zi)，饮食更需格外注意，别错(cuò)过(guò)了(le)孩子(zi)生(shēng)长发(fā)育的黄金季节。