近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起了话(huà)题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体(tǐ)重(zhòng)的(de)变化，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的(de)“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然(rán)体重变化(huà)不(bù)大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏(hóng广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？)的健身操带来了不(bù)仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务(wù)”健(jiàn)身操方(fāng)面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员(yuán)》中的(de)牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽(kuí)睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货广东高考总分是多少分,各科多少分，广东省高考总分多少分？(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康(kāng)类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动了(le)“全民健(jiàn)身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投(tóu)票(piào)中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文有删减）

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