随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没有(yǒu)时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经常(cháng)用(yòng)手自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求能够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生活(huó什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)的话，很可(kě)能(n什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面éng)会将(jiāng)他(tā)人(rén)身上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些地方疼(téng)痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼(téng)痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助(zhù)。

什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自(zì)己(jǐ)的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己(jǐ)获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)有(yǒu)这(zhè)么多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不(bù)良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话(huà)，也(yě)可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间(jiān)的感情。

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