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芒(máng)果(guǒ)是热(rè)性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的(de)。

　　芒(máng)果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温(wēn)热(rè)带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生果之一(yī)，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功能。适量进食芒果是不会上(shàng)火(快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了huǒ)的，但也(yě)不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果(guǒ)的(de)养分丰厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维(wéi)等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量。部(bù)分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的(de)生(shēng)果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应(yīng)暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜(tián)的呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒果在运送(sòng)时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太(tài)硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有弹性的，既经放又能(néng)够(gòu)随时食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒(máng)果的(de)果蒂(dì)，最(zuì)好选择(zé)有小尾巴的(de)，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果肉(ròu)会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃起(qǐ)来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒(máng)果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太(tài)小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的(de)生果，香味也(yě)是(shì)特别(bié)的(de)浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓(nón快递公司几点下班，派送员晚上多晚不送了g)郁的芒(máng)果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒(máng)果(guǒ)，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚(dù)圆润的，相同(tóng)大(dà)的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传统印(yìn)象中，选择(zé)生果是(shì)越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型太大滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同，一般人都会选择(zé)色彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最好不(bù)必(bì)选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天就会烂掉，最好便(biàn)是(shì)选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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