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72小时是几天，72小时是几天几夜怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容如下：

　　杨(yáng)桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性(xìng)成分，可以(yǐ)加快胃液的(de)分泌，从而促(cù)进(jìn)机体消化功能，可用于(yú)治疗(liáo)消化(huà)不良、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内酒(jiǔ)精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃具有增强体质(zhì)、促(cù)进消化、开胃(wèi)消食(shí)、生津止渴等作用，还具(jù)有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通(tōng)常(cháng)可以(yǐ)清洗后直接(jiē)食(shí)用，不需(xū)要(yào)剥皮，但(dàn)是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去(qù)棱角的硬皮(pí)后食用(yòng)。杨桃中(zhōng)含有的维生素和纤维素，可清(qīng)燥润肠、促(cù)进肠(cháng)胃蠕(rú)动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃(táo)不(bù)宜过多食用，以免引起肠(cháng)胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买(mǎi)杨桃(tá72小时是几天，72小时是几天几夜o)的时(shí)候最好挑选那些果(guǒ)皮绿中带(dài)一点黄，这样(yàng)的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色(sè)带(dài)一点暗红色代表果实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实较青(qīng)的话证明(míng)果(guǒ)实还未熟，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其实在购买杨桃(táo)的(de)时候(hòu)尽(jǐn)量选择那些有五个棱角的，如果发现棱角有破损就不(bù)要(yào)购买了，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不要选择那些长得奇形(xíng)怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃(táo)要(yào)注意(yì)果皮是否有(yǒu)破(pò)损，尽量(liàng)选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口(kǒu)的杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有(yǒu)一定的光泽，这是因(yīn)为杨桃(táo)充分(fēn)吸(xī)收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形(xíng)成一层蜡质，带有一定的(de)光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在(zài)购(gòu)买时要(yào)看棱边(biān)是否有磕碰(pèng)，选(xuǎn)择那些完整的棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜色为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色(sè)，并且(qiě)较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸(mō)硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨桃，如果感(gǎn)觉杨(yáng)桃(táo)较硬的话，就可以选择。

　　如果摸(mō)起来局部较软，甚至(zhì)整体偏软的话就不要选择了，这样的杨(yáng)桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一(yī)下(xià)分量(liàng)，如果较重的(de)话证明(míng)水(shuǐ)分较多，吃起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较(jiào)轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的(de)时候也不(bù)应只(zhǐ)追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的话口感也(yě)会变差，尽量选择正常大(dà)小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教(jiào)你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的(de)丰富，吃起来(lái)美味(wèi)可口，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨(yáng)桃外表颜色绿(lǜ)中带(dài)一点(diǎn)黄；杨桃的形状(zhuàng)有五个棱(léng)角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时(shí)候不要(yào)选择那些奇形怪状的；果皮要保持完(wán)整，没有(yǒu)破损；五个棱边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏(niē)起来较硬(yìng)最好；拿(ná)在手里面感觉较重的最(zuì)好(hǎo)，但不要选择(zé)那些太(tài)重的。