初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿(chuān)的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生需(xū)要磨合的情(qíng)况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有什(shén)么问(wèn)题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲目(mù)的加速会(huì)浪(làng)费身(shēn)体的(de)能量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步的(de)时候可以(yǐ)将身边(biān)的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当跑过这个(gè)位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据(jù)国(guó)家(jiā)学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女生(shēng)为(wèi)例:
女(nǚ)生800米跑步标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中(zhōng)考体育(yù)项目(mù)不尽相(xiāng)同,应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规则为:
(凝神静气的意思,凝神静气的意思解释#ff0000; line-height: 24px;'>凝神静气的意思,凝神静气的意思解释1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立(lì)式起跑。
弧(hú)形起跑线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧(cè)超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代跑(pǎo),借(jiè)助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体育中(zhōng)考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了