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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空(kōng)腹(fù)状态下食(shí)用(yòng)后(hòu)容易增强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不(bù)仅会导致(zhì)食(shí)用(yòng)者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西瓜(guā)属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹(fù)部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良(liáng)症状(zhuàng)反(fǎn)应。日(rì)常饮食过程中山楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状(zhuàng)态下(xià)食(shí)用的，因为这些食(shí)物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些成分在空(kōng)腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者出现胃(wèi)部(bù)不适症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险，如胃结(jié)石、肾结(jié)石(shí)、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部(bù)分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而且瓜肉(ròu)的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜(guā)，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来(lái)感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随(suí)着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手(shǒu)弹(dàn)：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜(guā)就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍(pāi)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石打时发出的(de)是“噗(pū)噗(pū)”声则(zé)西(xī)瓜已经熟过(guò)头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过(guò)弹的方式辨识度(dù)也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越(yuè)绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已经(jīng)变成(chéng)黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保(bǎo)证个个又(yòu)甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来(lái)，再用(yòng)另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟透(tòu)的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜(guā)。

　　 没有发出(chū)开(kāi)裂的声(shēng)音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招：我(wǒ)们来(lái)看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的颜色(sè)，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下(xià)来的(de)，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜(guā)的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜(guā)我们(men)就尽量不要去买。

　　第(dì)六(liù)招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个小口，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发黑(hēi)的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白(bái)的就是(shì)没有熟(shú)透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今(jīn)天就(jiù)告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜托在手(shǒu)中，中指或食指轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他(tā)们(men)一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮(pí)脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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