人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可以为她(tā)加分(fēn)的(de)，所谓的气(qì)质(zhì)也(yě)离(lí)不开(kāi)衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关(guān)联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人(rén)穿(chuān)着西装革履的去上班(bān)，也不(bù)能让一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房子(zi)，而对于跑步来说(shuō)，跑者的穿(chuān)着(zhe)也要符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经常(cháng)能(néng)够看(kàn)到一(yī)些人(rén)穿(chuān)着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而且还非(fēi)常的难(nán)受(shòu)，天(tiān)冷的时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑(pǎo)步的体(tǐ)验非常差。

在有了跑步的(de)经验以后，我们(men)跑(pǎo)者终于知道(dào)了之(zhī)前是多(duō)么的不合时宜和不专业，于(yú)是大(dà)家(jiā)向着(zhe)一致的目(mù)标前进，那就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短是(shì)为了更好的散热，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来(lái)将会非常难受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来说，哪(nǎ)怕是光(guāng)着膀子(zi)，好像(xiàng)也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果这么(me)穿，不由(yóu)得会(huì)让人(rén)浮想联翩(piān)，毕(bì)竟异性相(xiāng)吸是一个亘古(gǔ)不变的(de)定(dìng)律，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我们(men)就能看到女跑者在跑者这个群体(tǐ)中所(suǒ)占(zhàn)的(de)比例还(hái)是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女跑者受到(dào)太多的关(guān)注也就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们(men)还(hái)是要适(shì)当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如果是在平时的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步(bù)的距离大多不会超(chāo)过一芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好个半马(mǎ)，那(nà)么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么(me)高的要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们(men)就(jiù)没(méi)有必要穿那种3分(fēn)开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参加马(mǎ)拉松发的那(nà)种(zhǒng)短袖就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者(zhě)来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够(gòu)很大(dà)程度上(shàng)不(bù)会(huì)让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那样的确(què)可以让自己(jǐ)成为焦点，但有(yǒu)这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多(duō)数(shù)人(rén)还是在认真跑步芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好(bù)，并且尊重(zhòng)跑步，而不是(shì)跑步10分钟，而拍照1小(xiǎo)时(shí)。天气(qì)转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比(bǐ)较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看，但(dàn)是依(yī)然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤(kù)上套一个(gè)跑步(bù)的短裤，这样既(jì)美观，也不(bù)会让别人(rén)分心(xīn)，对(duì)于我们跑步本身的影响也比较(jiào)小，毕竟(jìng)平时跑(pǎo)步大家还是会以(yǐ)短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来(lái)说，会是一(yī)个(gè)好(hǎo)建议。

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