莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

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中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三(sān)莲(lián)和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种(zhǒng)高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们(men)食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食(shí)物(wù)。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议(yì)平(píng)时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内的(de)自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷(lín)，这种物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要功效之一(yī)，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不(bù)要(yào)一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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