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　　1、吃斑鸠是(shì)可以提(tí)高(gāo)性(xìng)功(gōng)能的。斑鸠的营养不仅丰富，而且还有极(jí)高(gāo)的(de)药用价值，是非(fēi)常好的(de)滋补用的保健(jiàn)食品。其次，斑鸠(jiū)的肉很容(róng)易被人体吸收(shōu)和消化。肉质(zhì)鲜嫩含(hán)有大量的(de)维(wéi)生素A和维生素(sù)B1和人体(tǐ)内造血功能用的(de)微量元素。对久病虚损(sǔn)、气虚、两目昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有(yǒu)较好的食疗作用。对产后妇女、手术后患者及贫(pín)血者具有(yǒu)大补功能。健康人食用更能防病强身。

　　2、斑鸠是一低胆固醇(chún)，低脂(zhī)肪，高(gāo)蛋白质，还含有钙元素等营养物质，能为人体补充(chōng)营养物质，增强人体的体(tǐ)质和免(miǎn)疫力，有利于人体(tǐ)的(de)健康。斑鸠很适合男(nán)性调补食用，它不但益气补虚还能补(bǔ)肾，是体质虚弱和肾虚的人群(qún)食(shí)疗保(bǎo)健的佳品。斑鸠能补(bǔ)虚痨，强健(jiàn)筋骨，提高机体免疫力，经(jīng)常适量食用可(kě)以起到强身健体的功(gōng)效。斑(bān)鸠有助(zhù)于人体(tǐ)明目，经常用眼的人可以经常食用(yòng)，具有保护视力(lì)的(de)作(zuò)用。

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