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新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　是(shì)75ml的。

　　牛奶是最古(gǔ)老的天然饮料(liào)之一，被誉(yù)为白色(sè)血液，对人体的重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌(cí)性(xìng)奶牛身上所挤出来的(de)。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分(fēn)有不同(tóng)的(de)等级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌、铜、锰(měng)、钼(mù)。

　　最难得的是，牛奶是(shì)人体钙(gài)的最(zuì)佳来(lái)源(yuán)，而(ér)且钙磷比(bǐ)例非(fēi)常适当，利于钙的(de)吸收(shōu)。

　　种类复杂，至少有100多(duō)种(zhǒng)，主(zhǔ)要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质、乳(rǔ)糖(táng)、无机盐(yán)等。

牛奶的食(shí)用禁忌

　　牛奶并不是越浓(nóng)越好(hǎo)的。

　　有人认(rèn)为，浓(nóng)牛奶(nǎi)的营养价值更高一些(xiē)，实际上所谓的浓牛奶不(bù)过是水的(de)比例减小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起腹泻、便秘、食欲不振等不(bù)良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢(huān)将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应(yīng)，严重的话(huà)甚至会引(yǐn)发缺钙(gài)、头(tóu)发干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。

　　有人认为将牛(niú)奶和(hé)稀饭一起食用，可以(yǐ)做到(dào)营养(yǎng)互补。

　　实(shí)际(jì)上这种(zhǒng)做(zuò)法是不正确的。

　　牛(niú)奶中(zhōng)的维生素(sù)A会被稀饭(fàn)中的(de)脂(zhī)肪氧化酶破坏(huài)，所(suǒ)以应(yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以(yǐ)为身(shēn)体补充营养，其实这样做是错(cuò)误的。

　　早(zǎo)上(shàng)空腹喝(hē)牛奶的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热(rè)量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际上是起不到什么(me)营养滋(zī)补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个(gè)小(xiǎo)时左右(yòu)喝牛奶，这样牛奶(nǎi)中(zhōng)的营(yíng)养才能(néng)最(zuì)大(dà)限度的被人体吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜欢新人进拘留所会挨打吗，拘留所新人进去受欺负吗(huān)吃药的时候(hòu)，用牛奶(nǎi)送服，这样做会破坏(huài)药物(wù)中的有(yǒu)效成分，起不到(dào)治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要(yào)煮沸。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候，不要(yào)将(jiāng)牛奶煮(zhǔ)沸，这样会破(pò)坏牛(niú)奶中(zhōng)的(de)营养成(chéng)分(fēn)，另外(wài)，在煮牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好是煮完之后再(zài)加(jiā)。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如(rú)果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸(suān)会阻碍人体对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一定要注意不要喝茶一起(qǐ)饮用。