初中女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)是中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
钱塘自古繁华钱塘指的是哪个城市,钱塘指的是哪个城市的别称4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟处理,成绩记为0分。
中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时(shí)运动习惯(guàn)穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需(xū)要(yào)磨合的情(qíng)况。
检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身(shēn)体的能(néng)量。
此时(shí),保持匀速。
不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不(bù)要频频(pín)转换。
有的(de)时候(hòu)会增加(jiā)身体(tǐ)的(de)负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的(de)思想(xiǎng),那么(me)呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一(yī)物体作为目标(biāo),当跑(pǎo)过这个位置的(de)时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余(yú)年级请参(cān)看国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应(yīng)到(dào)相关部门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初(chū)三女(nǚ)生必考项目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立式起跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发(fā)出前(qián)越过(guò)起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了