酒后头痛怎么办？

一、按(àn)摩头部(bù)

对头部进行(xíng)力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按(àn)摩的重要(yào)穴道，你可以用食(shí)指来(lái)按压，可(kě)以(yǐ)用(yòng)拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

二、食物(wù)疗法

1、饮服白萝(luó最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思)卜汁(zhī)

取来(lái)生白萝(luó)卜(bo)两(liǎng)斤(jīn)，洗(xǐ)净榨汁，稍加热后(hòu)将(jiāng)汁饮下(xià)，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次，三(sān)次便(biàn)可解去酒(jiǔ)气。

2、吃(chī)大白菜(cài)心

取最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思大(dà)白(bái)菜的菜心(xīn)并切成细丝后，加(jiā)入少量的(de)白(bái)糖以及白醋(cù)后(hòu)搅拌后三五分钟(zhōng)后食用，可起到解酒的作(zuò)用(yòng)。

3、服芹菜汁

将家里的(de)鲜(xiān)芹菜(cài)两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎(suì)榨汁，当茶喝(hē)，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑(nǎo)胀脸潮红有特(tè)效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜(xiān)橘皮(pí)加一斤(jīn)水煮(zhǔ)沸，再(zài)加(jiā)进(jìn)少量细食盐摇匀后(hòu)当茶喝，一(yī)次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝(hē)绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿豆2两(liǎng)，加(jiā)水(shuǐ)适(shì)量，煮(zhǔ)熟后饮(yǐn)服，连汤(tāng)带(dài)豆一起(qǐ)饮。如果将(jiāng)绿豆捣(dǎo)碎用开水冲服也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝完(wán)酒之后(hòu)，则可以喝(hē)几杯(bēi)优质(zhì)的蜂蜜(mì)水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕症状逐(zhú)渐消失，而且还可以使(shǐ)你快速入睡哦，并(bìng)且第二天(tiān)起来(lái)也不(bù)会头痛(tòng)。

酒(jiǔ)后头痛是什么原因(yīn)

1、酿酒过程中产生的化学物质

酿(niàng)酒过(guò)程中都会产生极少量(liàng)的甲醛和甲醇(chún)，如果对工(gōng)艺条件控制不佳就(jiù)会导致(zhì)甲醛和(hé)甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产(chǎn)生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有(yǒu)些酒(jiǔ)类(如啤酒、果(guǒ)酒、米酒等(děng))含有一种叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极易(yì)诱发(fā)头(tóu)痛。因为酪胺是(shì)一种茶酚胺类物质(zhì)，能刺激交感神经末梢释(shì)放去甲肾(shèn)上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺素有收缩(suō)血管(guǎn)、升(shēng)高血压(yā)的作用，从而引起头痛。

2、脑血液(yè)供应不足最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思

饮(yǐn)酒会降(jiàng)低脑血流量，从而脑血流量的降低(dī)引起脑内乳(rǔ)酸、氧离子(zi)、钾(jiǎ)离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶酚(fēn)胺类物质堆积，这些(xiē)物质本身(shēn)就是致(zhì)痛物质，并且这些物质还会引起脑血(xuè)管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无论(lùn)是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆有(yǒu)微(wēi)量的杂醇油存在(zài),而酒中(zhōng)的杂醇油(yóu)也是导致喝(hē)酒后会昏痛的(de)因(yīn)素。

怎么预防酒(jiǔ)后头痛

想要预防酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就应(yīng)该先做点功课，以(yǐ)防(fáng)止自己(jǐ)醉倒。

1、不(bù)要(yào)空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚(gāng)开始的时候，应该先抓(zhuā)着时间吃点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保护措施。因(yīn)为空腹饮酒的话酒精会吸收得(dé)快，使人更(gèng)容易(yì)醉，而(ér)且空腹喝(hē)酒对肠胃的伤害很大，特别是喝高了的时候(hòu)，容易(yì)造(zào)成胃(wèi)出血。先(xiān)吃点饭菜垫着胃，可以使(shǐ)乙醇在体内吸收时间延长，不容易醉。

2、喝酒喝牛奶

如(rú)果(guǒ)没有时间(jiān)先吃(chī)饭菜(cài)垫胃，可以先喝一杯(bēi)热牛(niú)奶。牛奶会在胃里形(xíng)成(chéng)一层薄膜，可(kě)以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间选择性地吃食物

不(bù)要光一味的喝酒，喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些(xiē)食物，可以(yǐ)有选择(zé)性地(dì)挑(tiāo)选(xuǎn)一(yī)些有解酒(jiǔ)和补充能量的(de)食物来吃，可以有效摆脱酒精(jīng)的控制(zhì)。常饮酒会造成人体内(nèi)维生素B的丢失(shī)，而猪肝就(jiù)是富含(hán)维生素B的食物;海鲜中的贝类食物(wù)通常含有丰富的维生(shēng)素(sù)B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生(shēng)素(sù)B12和糖(táng)元(yuán)对于(yú)促进肝脏(zàng)的功能发挥着重要的(de)作用。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思