近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观(guān)看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该(gāi)话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅今日(rì)话题(tí)阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们(men)分享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重、外观的(de)变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期(qī)，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过(guò)去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而(ér)一(yī)年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千(qiān)万粉(fěn)丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万(w妆前乳是什么东西，妆前乳是啥东西àn)，总销售额(é)达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的身体(tǐ)以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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