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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的(de)环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增(zēng)强自身(shēn)的体(tǐ)质加(jiā)速(sù)自(zì)身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常(cháng)生(shēng)活当(dāng)中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的(de)生活饮食，多吃(chī)一些(xiē)营养丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

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　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透(tòu)红的(de)，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味(wèi)，这(zhè)种苹果说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃(chī)的、没有甜(tián)度，霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说(shuō)明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹(píng)果，尤(yóu)其(qí)是(shì)在急性(xìng)发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激(jī)，很不(bù)利于肠壁(bì)溃(kuì)疡(yáng)面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩(kuò)张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞(bāo)减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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