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芒果(guǒ)是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产地是(shì)温热带地(dì)区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴(kě)利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食过(guò)量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于(yú)凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进(jìn)食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当(dāng)芒果在运送时遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑(huá)的(de)，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过(guò)一两天(tiān)就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了(le)。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬(yìng)适中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒果(guǒ)的果蒂，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这(zhè)样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的(de)芒(máng)果(guǒ)，它的果核会(huì)比较大，所以咱们在选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择形状(zhuàng)偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。