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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经(jīng)常踢足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什(shén)么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身(shēn)体的保护是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还(hái)能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一(yī)双适(shì)合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等(děng)等这(zhè)些首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，4斤是多少克，0.4斤是多少克都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的(de)跑动较多，技(jì)术动作的幅度(dù)以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等到累得不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时(shí)要(yào)注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活(h4斤是多少克，0.4斤是多少克uó)；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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