张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天(tiān)爱(ài)的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出来(lái)是(shì)一个人，但是给人(rén)的(de)感觉(jué)相差很多。130斤的她(tā)其(qí)实(shí)还是挺可爱(ài)的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候(hòu)并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于非常小的(de)那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重(zhòng)都是(shì)不(bù)过百的(de)，大上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药(yào)，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁(shuí)都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不(bù)容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在(zài)的男明星，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的，和一个人的(de)认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经(jīng)接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为(wèi)美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的(de)衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于(yú)坚持上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)上海梅林和中粮梅林的区别 中粮和梅林哪个更好更更相信自己的能(néng)力。

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