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小瓜可以生(shēng)吃(chī)吗

　　小瓜(guā)是不可(kě)以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西葫芦。西葫(hú)芦通常不能(néng)生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中(zhōng)比较常(cháng)见的一种(zhǒng)蔬菜，其(qí)中含有丰富的维生素、纤(xiān)维素以及矿物(wù)质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫(hú)芦，能够很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起到一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒着吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西(xī)葫芦如果直(zhí)接生吃(chī)味道比较(jiào)苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素(sù)的(de)成(ché武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数ng)分，

　　生吃容易对(duì)胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而会对身体健康造(zào)成(chéng)一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西葫芦通常不能生(shēng)吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢视(shì)频

　　1、闻一闻。

　　拿起一(yī)个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有的小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样(yàng)的甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表(biǎo)示还(hái)没有完全(quán)成熟，这样不(bù)管是气味(wèi)还是口感要差很(hěn)多；捏(niē)起(qǐ)来软软的(de)就表示(shì)甜瓜(guā)熟(shú)的(de)过大了，吃起来会有发酵(jiào)的酒(jiǔ)味；捏起来不(bù)硬(yìng)也不软(ruǎn)才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但(dàn)是购买的时候也要(yào)留意一下，即使外面(miàn)看起来没事(shì)，其实内部(bù)果肉受(shòu)伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜(guā)建议(yì)先闻(wén)一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜(tián)瓜的果(guǒ)脐(qí)有的大有的(de)小(xiǎo)，有的是凸出来的(de)，可的是(shì)凹进去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。