近(jìn)日(rì)，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和家人(rén)一(yī)起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集(jí)地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是(shì)能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示(shì)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深(shēn)深感(gǎn)动，从(cóng)他们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对(duì)“主营业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次(cì)的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑，但也让运(yùn)动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理(lǐ)回报。

　偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加(jiā)关(guān)注(zhù)供应链(liàn)管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来负(fù)面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很多(duō)网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练(liàn)的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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